Одна моя знакомая страдает клаустрофобией. Ее никто не запирал в детстве в шкафу, ее не забывали в машине. И вот пять лет назад она стала бояться ездить в лифте. Нет, в лифте она тоже никогда не застревала. А живет она на двадцать первом этаже. Думаете, что ей нравилось ходить пешком? Но она не могла зайти в лифт, просто не могла. Она не могла ездить в лифте, а я не могла этого понять. Даже смеялась над ней. Взрослый, умный человек и вдруг такая фигня. Надумала она это все. Так не бывает. Однажды я все-таки затащила ее в лифт. Через несколько секунд у нее на лбу выступила испарина, блузка на спине стала мокрая от пота, задрожали руки. Но мы доехали. Живые и невредимые. Ура. Раз один раз получилось, значит снова можно попробовать, в следующий раз легче будет.
Легче почему-то не стало. И я отправила ее к психологу. А она меня на три буквы.
К психологу она пошла. Ей рассказали, как контролировать свои эмоции, научили особенной технике дыхания, предложили попробовать закрывать глаза и представлять себя на берегу моря, слушать шум волн. И она поверила, что все страхи только в ее голове, и попробовала снова войти в лифт. В лифте она потеряла сознание.
Я была не права. Если я не понимаю чувств, эмоций, страхов, переживаний другого человека, это не значит, что их нет. Мы помирились, и теперь я просто хожу вместе с ней по лестнице.
Нельзя говорить человеку в депрессии, что он тряпка. Нельзя человека, у которого бывают панические атаки, уговаривать не бояться, потому что глупо бояться просто так, без причины. Нельзя человеку, у которого бывают мигрени, говорить, что голова у всех болит, выпей цитрамон, и все пройдет.
Нельзя.
И еще. Он не врет. У него, правда, нет сил справиться с этим. Во всяком случае, на данном этапе. Поверьте ему. Ему, действительно, плохо. Не надо его учить жизни. Хотите помочь? Тогда просто «ходите вместе с ним по лестнице» и, возможно, однажды он встретит того человека, с кем ему не страшно будет ездить в лифте.
И я сейчас совсем не про боязнь замкнутого пространства. Вот совсем. Ведь уже всем давно известно, что писать я умею только о любви.
Светлана Баранова